9. Oktober 2013

Lauftraining zum NAR 2014 ….

Posted By Paul

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Ab dem 13.10.2013 findet wieder regelmäßig unser Lauftraining zur Vorbereitung auf das NAR 2014 statt. Wir treffen uns jeden Sonntag 10 Uhr auf dem Sportkomplex Friedensstrasse. Nach einer kleinen Erwärmung und dem berühmten Lauf ABC geht es dann zum grossen Teil “cross” zur Sache. Das Training ist für jeden geeignet, egal ob Hobby oder ambitionierten Sportler…..

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